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您女兒在曲棍球表現出色的季節。在一場重要的比賽之前，她轉向您，擔心，並問：“如果我輸了怎麼辦？”
是您的答案：“這不會發生。不這樣想嗎？”
還是說：“你為什麼要問？讓我們拆開這個問題：如果您失去了會發生什麼？”
如果您的答案是“不會發生”，那麼您可能會採取替代方法作為體育父母。
替代性運動父母直接將自己放在年輕運動員的鞋子上，與場外的比賽一起玩遊戲，盡可能地與每一次練習保持親密，騎著孩子的情感滾筒旋轉器，並經歷成功和失敗，就好像他們是他們的一樣自己的。
雖然要照顧並希望年輕運動員最好，但替代的父母在結果上太過投入了。沒有意識到這一點，他們覺得孩子的成功是對自己的直接反映。陷阱是他們的行為可能在破壞性上接壤。他們容易，快速地壓力很大，通常會在結果不支持孩子的情況下責怪他人。他們將女兒與她的同齡人進行比較，在比賽期間對她的準備或表演挑戰，並在比賽中大聲疾呼。
替代的父母還傾向於通過“全有或無所不在的”鏡頭來看待他們的孩子和她的遊戲。也就是說，當孩子獲勝時，她絕對是最好的，但是當她輸掉時，她是父母眼中最糟糕的，她的價值下降。
所有這些加起來對做出理性決策很重要。
另一方面，支持體育父母在孩子的經歷和自己的經歷之間保持健康的空間，這使他們能夠成為……真正的支持。他們提供了一個安全的環境 – 在這種環境中，他們的孩子不會因“全有或無所不在”的前景感到威脅，並且可以放心，在家中，無論他們的表現如何，他們都有無條件的愛與支持他們的身份遠遠超過運動員的身份。
因為青年運動是關於個人發展和學習過程的，所以這非常重要。但是不幸的是，青年運動的專業化將重點從個人發展轉變為獎學金，從韌性到獎杯，迫使孩子們專注於最終結果，而不是過程。沿著他們的方式，他們失去了發展心理韌性的機會 – 即毅力和膽量，韌性以及不放棄的意願。精神韌性是無價的生活課。
儘管他們最衷心的善意，但替代性的父母最終將孩子奪走了這個學習機會。相反，支持父母通過鼓勵自己的孩子思考，提出自己的解決方案並處理結果，無論他們是什麼，無論他們可能是什麼。他們避免了批評，提供反饋並通過告訴孩子應該做什麼（或不應該）做什麼，從而產生反饋並產生期望。換句話說，他們不應該對孩子“”。
儘管在許多方面具有相反的對立面，但替代方法和支持方法並非互斥。所有父母都可以與他們的一個孩子一起行事，而另一個孩子則與另一個孩子不同。否則擺鐘可以來回擺動，不同的日子和季節帶來了父母的光線方法的不同方面。
無論您採取哪種方法，最重要的要點是要意識到這一點和驅動它的方法，並致力於在替代和支持性的育兒本能之間達到最健康的平衡。
羅伯·貝爾博士為《健康媽媽》雜誌
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羅布·貝爾（Rob Bell）博士（drrobbell.com）是幾本關於體育心理學書籍的作者最近，不應該對您的孩子：建立他們的精神韌性（2015年），與比爾·帕里西（Bill Parisi）合著。羅布（Rob）是一名運動心理學教練和DRB＆Associates的老闆，他與運動員，教練和團隊一起達到高峰表現，在PGA巡迴賽期間曾執教優勝者。他是田納西州ESPN 104.5“ The Zone”的普通客人，出現在F上印第安納波利斯的OX新聞，並在高爾夫頻道以及Stack Magazine，Runner’s World和The New York Times中都有特色。
鏈接到這篇文章：體育父母“支持”還是“替代？”為什麼重要。
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