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鳴叫
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我六歲時首先意識到姿勢。晚餐時，我爸爸生氣地說：“坐直。”我好奇地看著他，說：“你為什麼不坐下？”這不是一個令人愉快的結局。我再也沒有坐在他旁邊。一個普通的孩子對所有運動都感到高興。我喜歡快速跑步和騎自行車。十點鐘，我在交付報紙上工作，在13歲時獲得了我的第一張沖浪板，並從16歲開始滑雪。參加高中運動；用籃球和棒球字母。直到我十九歲才能再次意識到姿勢。
直接坐著好姿勢
祈禱於1969年入選美國陸軍，成為一名戰鬥醫生，改變了這一點。我變成了牙科技術員。我喜歡這位藝術家的工作，但是當我看著從事該行業的人時，我不喜歡我所看到的。看起來牙齒可以使您的頭部圓潤和肩膀具有前向的頭部。我馬上開始尋找阻止這種情況的方法。我做的第一件事是坐在沒有背部的椅子上，提醒我坐起來。在牙科學校，我看到了有史以來最糟糕的後衛。我是唯一在實驗室工作時使用凳子坐著的學生。
在牙科學校之前，我發現了一本名為“ Maka Ho”的日本書，翻譯成英語。標題的意思是“小孩子的姿勢”。我喜歡它，仍然練習我學到的東西，在地板上是一個古老的魯格拉特。日本文化也啟發了我在地板上睡覺。在67歲的時候，我衝浪，滑雪，滑雪板和蜿蜒的衝浪，好像我是少年一樣。我相信住在地板上就是原因。自然的飲食和生活方式也很有幫助。
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這些天來，這些兒童的不良姿勢，當我在語法和高中時，我沒有看到這些東西。我對整天坐在椅子上有強烈的看法。地球上沒有野生動物長大。我們需要扭轉教育。休息和午餐將坐在椅子上，書籍學習。在成長和發展年齡期間，應該與體育文化有關。有很多貢獻的孔子，電視，技術，垃圾食品；在屬中，這種現代生活是一個不良影響。我們不再知道什麼是自然的或如何自然的。我們的身體和思想因無視自然而受到影響。無論狀況如何，生活都會改變。有很多途徑需要探索。如果您為您和您的孩子們啟動步行計劃，請閱讀或獲得正確步行的支持。您可能需要矯形器，拱形支撐和真正的步行鞋。健康的媽媽知道細高跟鞋行不通！
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