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鳴叫
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兒童肥胖是新聞和醫學界的熱門話題。由於1970年代，在美國，青年肥胖已經增加了兩倍。據估計，五個孩子的一個人肥胖。統計數據以及潛在的健康和健康危險令人不安。但是，肥胖只是邀請年輕人進入廚房的眾多原因之一。
了解食物可以促進健康食品的選擇。從小就開始您的孩子的烹飪教育。讓您的幼兒使用雜貨店的名稱，形狀，顏色以及Create的結構。使學齡前兒童能夠幫助購買購買，並將其放在家裡。
在小吃和餐食準備中包括您的孩子。許多三歲的孩子和四歲的孩子都能夠攪拌零件或洗滌水果以及蔬菜。促進參與適當年齡的活動。大孩子可能會很高興地測量成分，推出餅乾麵團或固定桌子。青少年可能會為朋友提供計劃以及為朋友烹飪家庭用餐或晚餐慶祝活動而感到高興。發現烹飪可能會提高自尊心，並促進健康食品的選擇。
鼓勵參與進餐計劃。如果孩子是決策過程的一部分，則可能會更準備嘗試新食物。獎勵健康的選擇，但是請記住偶爾的披薩或通心粉以及奶酪晚餐是完全可以接受的。
確保在廚房區域度過的時間很愉快。健康飲食不應被視為繁瑣的。通過提供影響烹飪創造力的玩具來沉迷孩子在烹飪方面的興趣。確保不要記住您一生中的年輕人。發現做飯的不僅僅是女孩。
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幫助年輕人使用聚合物顆粒烹飪，這些聚合物顆粒在水中浸泡時寬廣。官方購買Orbeez的官方網站包括魔術廚師套裝，這使孩子們可以用提供的食譜卡粉碎他們的Orbeez以生產食物形的物體。這個玩具獲得了感激的父母的讚譽，因為它有能力使孩子長時間居住。
諸如Easy-Bake烤箱之類的經典玩具使年輕人可以在兒童安全烤箱中創建實際的食物。受電視節目的影響完全相同，大廚少年烹飪套裝的發展是為了影響萌芽的廚師。每組包括實際的烹飪用具以及為每個技能水平開發的食譜。
孩子們不得不混淆玩具和實際烹飪。每當年輕人在廚房裡，成人監督都是必不可少的。告知您的孩子烤箱，刀和冒泡的鍋的危險。指導適當的食物處理程序，例如洗手方法，並指導咳嗽或從食物中打噴嚏。
許多人認為微波爐是一個相對無風險的設備。這不會使他們對兒童友好。每年都有微波事故每年受傷。張力僅利用微波安全炊具的重要性。監督孩子，直到您有能力安全地利用微波爐的能力為止。一個孩子應該能夠簽出，並理解烹飪方向以及烤箱的鍵盤，然後再獨立使用。
在烹飪過程中包括您的孩子可能不會創建五星級廚師，但是它確實可以促進溝通，並可能減少電視或計算機屏幕前花費的時間。重建奶奶的首選食譜為與您的孩子分享家庭軼事提供了理想的機會。
確切地關聯瞭如何為您的孩子選擇最佳日托
邀請您的年輕人進入廚房區域可能是眾多家庭傳統以及珍貴的回憶的開始。
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