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鳴叫
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您剛剛收到了遭受癌症的毀滅性消息。您覺得自己的生活被顛倒了，您正在努力應對。根據國家癌症研究所的說法，感覺這種方式是正常的，並以似乎無處不在的一系列感覺掙扎。
除了動蕩的情緒外，您現在還面臨著身體上的挑戰。醫療術語，醫療機構的任命，藥物……從您前世到這個新周期的巨大變化也可能會使最穩定的人感到震驚。
有幫助您。考慮加入您的某些癌症的支持和恢復小組。癌症支持小組到底可以為您做什麼？以下是加入癌症支持小組的一些好處：
1.增強應付癌症的能力
根據最近的一項研究，參加癌症支持小組的個人被證明要活躍得多。他們使用了應對方法，並在控制癌症輻射治療方面感覺更多。為什麼？這樣想：如果您不得不踏上艱難的旅程，那麼您可能想與以前在同一旅程中的人一起旅行。或者目前正在同一條路。
2.一個安全地談論您掙扎的地方
支持小組提供一個可以在安全環境中談論您正在經歷的地方。您不必擔心強調其他人。說話釋放了壓抑的情緒，並且只要知道自己已經聽到了，就具有使您感覺更好的神奇能力。
3.找到特殊和新的選擇應對您的挑戰
能夠聽取走路或走同一條路的其他人可以使您對自己的處境有豐富的見解。您可能還會找到不知道如何處理問題的問題。個人和經歷癌症的人與醫學專業人員的看法不同。您的支持小組成員可以為您提供異常的見解和應對策略。他們給出的建議對於幫助您解決一些精神，情感甚至身體上的困難至關重要。
“好的，我相信。我必須去哪裡，我可以期待什麼？”
支持小組通常是免費的，由醫院或非營利機構經營。因此，您不必擔心您的醫療保險是否會涵蓋它。通常，這些課程不是由正式的治療師或輔導員進行的。雖然有些可能是。儘管團體規模不同，但他們傾向於在一次會議中不超過10個人，以使每個人都有交談的機會。
您的醫療保健設施必須提供與他們註冊的支持小組的提供。受歡迎的支持小組章節包括：
取消
美國癌症協會
癌症支持社區
每個癌症支持小組可能都有自己的會話格式，並且沒有一個“正確”或“錯誤”的方式進行課程。一場會議的關鍵要素是人們感到被聽到和支持，並且所有人都有交談的機會。
患者必須準備好分享自己的感受，因為這是獲得支持小組療法的好處的關鍵因素。
由於癌症的孤立性質，許多癌症患者在掙扎中感到孤獨。也許他們不再能夠與過去每天見面的朋友見面，或者他們的家人無法全天候與他們在一起。加入支持小組是獲得情感支持的重要方法。這種情感支持可以在改善您的生活質量並幫助您在心理和情感上穩定您的生活遠處。
您不必獨自旅行。找到那些走同樣的道路並一起旅行的人。
*圖片由FreedIgitalphotos.net提供
鏈接到這篇文章：癌症支持小組的秘密力量 – 以及為什麼您必須必須加入
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