您知道我最不喜歡成為父母嗎？早上讓所有人都出門。關於早餐，刷牙，午餐，將所有東西放在背包中，甚至在某些情況下進行三重檢查，您的12歲男孩實際上確實在今天放了乾淨的內衣，還有很多事情要考慮。當然，我們希望我們的孩子保持乾淨，並在將他們送出門之前，並擁有他們需要的一切，但是我也想灌輸責任感和強烈的自我保健感。我已經開始向我的孩子重複這15個必需短語，這些短語加快了我們的早晨例行活動，並幫助他們出門。畢竟，我認為我們所有人都可以在早上使用一些額外的鼓勵。
用這15個短語加快與孩子們一起加快早上的日常活動！
“每天都有機會成為您一生中最美麗的一天。”馬克·吐溫
“您的一天幾乎是由您的第一小時來形成的。檢查您的想法，態度和內心。”
“一句話可以改變某人的一整天。”
“早上損失一個小時，您將整天搜尋它。”
“度過美好的一天，這是美好的一天！”
“有目的地醒來。”
“美好的日子不只是來找你，你應該走向他們。”
“每天以感激之情開始！”
“設定一個目標，使您想在早上跳下床。” （我們在早上說，但這也是一個很棒的人，可以提醒您的孩子睡前）
“每天早晨，我們都會重生。我們今天要做的是最重要的。”佛
“成為自己最好的版本。”
“只有良好的共鳴。” （超級簡單，但這是我壓制任何爭吵或消極的方式，使一切放慢了一切）
“如果您有足夠的神經，一切皆有可能。” J.K.羅琳
“只有自己會把你提高的人包圍。”奧普拉·溫弗瑞
“當你天生脫穎而出時，為什麼要適應？”蘇斯博士
我們如何認識早上的例行活動
上面，我討論了早晨是我關於育兒最不喜歡的事情之一。但是，最近我選擇了我們所有人都需要更好的腳步。當然，上面的15個短語無疑有助於加快早晨的例行程序，但我也開始為孩子們實施一些真正的準則。在下面，您會發現我們在這裡做的一些事情，以度過一個更好的早晨。
更嚴格的床位
嗯，誰會想到早上變得更加輕鬆的睡眠？我知道你們中的許多人可能在想duh。不過，這是我們以前確實設置過的。他們只是變化了一點，並根據我們的一天的樣子而彎曲。我們使與就寢時間更加一致並實施夜間例行程序以幫助這一目標成為一個目標。
這個新的嚴格就寢時間也適用於母親和父親。不要熬夜，而是嘗試早點醒來。您可能需要上面的15個短語中的一些來幫助您加快自己的早晨例行程序，但最終它將成為一種習慣。我發現當孩子上床睡覺後熬夜時，我的生產力不是很大。我只是查看電視或滾動瀏覽手機。但是，當我提早醒來時，我實際上可以完成一些事情，例如扔洗衣服或清理。另外，您可以做咖啡，甚至可以在孩子醒來之前吃點東西。它會使您自己的早晨感到混亂。
做早餐
我不得不放開一個理想的母親的想法，每天早晨起床為孩子們做早餐。老實說，這並沒有真正弄清楚我無論如何都如何想像它並增加了很多壓力。現在，我正在做早餐，例如雞蛋叮咬，讓孩子們在早上吃得更多的自由。我什至會偶爾會儲備諸如Pop-Tart Bites之類的東西，這是在所有孩子的臉上露出微笑的一種方法！
我打印了一張床單，其中包含他們可以製作的選擇，例如鱷梨吐司或可微波早餐墨西哥捲餅。對於年齡較大的孩子，我指出了他們製作某些冰沙或Acai碗需要什麼，他們在自己製作自己的過程中做得很好！
包裝午餐
前一天晚上做！停止滾動瀏覽Instagram，給自己30分鐘，將午餐放在一起。您會在早上感謝自己。這是一篇簡短的文章，可能會讓您對包裝的午餐感覺更好！
如果您有小學生的孩子，請他們也為您提供幫助。很好地指導他們做午餐的方法，您可以幫助他們在此過程中學習健康的實踐。
選擇衣服
誰知道一個5歲的孩子可能對自己的衣服如此挑剔？無論您選擇衣服，還是您的小孩子都選擇自己的衣服，就他們在前一天晚上穿的衣服達成協議。然後，您可以將其整理出來，並準備好讓他們獲得早上沒有疑問。
清單
育兒告訴我，清單是必不可少的。事實證明，早上例行工作的清單完全改變了我們的運作方式。最重要的是，我不再覺得我每天都在重複自己，因為我可以告訴他們閱讀清單。我已經將它們打印出來，並將它們放在洗手間和門上，以提醒您。
早上例行清單示例
刷牙
洗臉
做你的頭髮
穿上為你佈置的衣服
吃早餐（您可以從早餐清單中做任何東西）
準備好上學
把午餐放在背包裡
穿鞋
投資一些小熊
這些不一定是永遠留在家裡的東西，但是雖然您有年幼的孩子，但最好為與學校有關的所有事物提供首選。即使您不想做小熊，也為每個孩子有一個指定的位置。他們可以將鞋子，背包，午餐盒以及每天上學所需的其他任何東西放在一個地方。
這些小熊是張貼您挑選的15個短語中的一些以加快早晨例行工作的好地方！我喜歡Kohl的這些小熊，因為它們很容易，但是擁有您的孩子所需的所有空間。
週末早上的例行活動
顯然，您應該在周末放鬆一下，但要保留類似的早晨例行。這將有助於避免週一早上感到如此艱難，並消除每週必須重新調整。您可以將喚醒時間重新定位，然後切換為做好早餐，但請確保每個人仍然完成典型清單上的所有內容。
有了這15個短語來加快您的早晨例行程序，並為您的一些建議加快了一些建議，希望您能夠為您的孩子找到理想的早晨例行活動，並讓房子更快樂。每個媽媽都值得一個平靜，順利的早晨。
如果您有任何建議或技巧可以在早上幫助您的家人，請在評論中分享！我們很想听到您的聲音。
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