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勞倫·明爾（Lauren Minchen），執行編輯
“健康包括健康的身體，噪音思維以及寧靜的精神。當您瞄準健康時，請在旅途中享受樂趣。” 〜Laurette Gagnon Beaulieu
嘿，讀者！我很高興能介紹自己是《健康媽媽》雜誌的執行編輯！在過去的幾年中，我一直很喜歡成為HMM社區的一部分，而且我特別喜歡這本雜誌的東西是健康和健康的全面技術：心靈，身體和精神。這項技術是我與患者，寫作以及我自己的飲食計劃以及運動習慣一起進行的營養工作。我們通常將身體健康和健康的觀念最小化：確切的瘦弱，確切的體重，考慮到出生，確切的體重，確切的卡路里有多卡路里，確切的每週運動多次鍛煉等等。但是，很多人都沒有記住健康和健康是最好的成就：心靈，身體和精神。儘管我們身體的健康和健康很重要，但我們不需要在此過程中忽略我們的思想和內心。除了我喜歡《健康媽媽》雜誌上的特色材料，也鼓勵我們參與自己的健康。
關於我的一點：在過去的七年中，我一直在擔任註冊營養師，並且在過去的七個中一直擔任營養學家。我在紐約市處理了一種個人方法，勞倫·敏徹（Lauren Minchen）營養，以及最近我推出了一個全食蛋白棒Golda Bar。我專門研究營養諮詢，以應對消化系統疾病，自身免疫性疾病，食物不耐症以及過敏，飲食失調，產前和產後營養，妊娠糖尿病，體重給藥，以及通過營養優化健康和健康。我的咒語？沒有一個迪特的答案。每個人都需要一項不同的技術或計劃，以滿足他們的特殊需求，並且對他們來說是可持續的。
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經過多年無法發現健康的酒吧，我建立了Golda Bar，我真的很高興向患者推薦。無論我嘗試什麼，要么含有不良的高質量蛋白質，雙位糖克，人造甜味劑和/或許多化學物質以及添加劑。最後，我決定自己要生產一些東西！進入戈達酒吧。每個棒都是非轉基因的，全食，無麩質，糖少，以及充滿有機成分。我在2016年推出，有效地資助了一項Kickstarter廣告系列，以吸引我們和跑步，以及從那以後在我們的網站和區域商店中銷售。這是一段旅程，還有很多東西要學習！
在個人方面，我嫁給了近10年的另一半，內森（Nathan）。他是一個數學家。您了解解決3頁數學問題的人嗎？是的，就是他。他很聰明，有趣，也是我一生中的祝福。我們在紐約市居住了大約8年，而且我們喜歡它。我喜歡人民，節奏，機會以及能量 – 這只是這個地方的節奏。我們計劃留在這裡，並在這裡撫養一個家庭，有些人打電話給我們瘋了。我還可以。
現在，就我足夠了！作為執行編輯，我正在尋求了解所有人的理解：成員，追隨者，訪客以及製作本雜誌的貢獻者。感謝您對Cascia Talbert延長了我的機會。我欣喜若狂。這是繼續在健康和健康方面互相支持，並在此過程中享受旅程！
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